Frida, az egészségmanó – 1. rész

A Frida, az egészségmanó egy szerethető mesekönyv, amely játékosan vezeti be a gyerekeket az egészséges táplálkozás és életmód világába. 🌿

A történetek főszereplője Frida, aki Manóföldről érkezik, hogy meséken keresztül segítsen a gyerekeknek egészséges szokásokat kialakítani.

A könyv hat darab, körülbelül ötperces mesét tartalmaz olyan témákról, mint:
• a megfelelő folyadékfogyasztás,
• a reggeli fontossága,
• a zöldségek és gyümölcsök megszerettetése,
• valamint a kovászolás, fermentálás és halfogyasztás világa.

A mesék célja, hogy az egészséges életmód ne kényszer legyen, hanem örömteli és természetes része a mindennapoknak. 💛

Ajánlott életkor: 5–8 év.

A történeteket dietetikus és édesanya írta, így a mesék mögött szakmai tudás is áll – mégis könnyedek és a gyermekek számára érthetők maradnak. ✨